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koyo 断捨離中様イニシャルD　しげの秀一　講談社/ヤンマガ頭文字D(25) (ヤングマガジンコミックス) | しげの秀一 |本 | 通販

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☆メルカリ便匿名配送☆\r\rワイワイのページを見て頂きありがとうございます！\rまとめ買い歓迎です！\r↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓\r#ワイワイショップ\r\r#ワイワイ・ブック\r\r\r※価格は不定期に変更致します。\r\r\r経年劣化によるヤケ・スレ・折れ等あります。\r\r巻数により状態が極端です。\r\r通読には支障ありません。\r\rご理解のうえご検討お願いいたします。\r\r\r《頭文字D》\r\r■講談社\r\r■しげの秀一\r\r■1巻～43巻\r\r■初版：6巻~9巻　11巻~18巻　20巻~39巻　41巻~43巻\r\r■ヤンマガ\r\r\r車\r漫画\r趣味\r青年\r峠\r人気

カテゴリー:	本・雑誌・漫画>>>漫画>>>青年漫画
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配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	岐阜県
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レビュー

商品の評価：

4.4点(3451件)

2026-03-06

サクサク5527: 基本の二種類だけでも効きそう!!DVDは、なんか上半身脱いでる意味がわからん(笑)その状態で真面目に説明しているのが複雑ですが、内容は良いと思います。

2026-03-23

sm0126: ２００４年の１２月に禁煙をして、そこから２年間で体重が２０Ｋｇ増えて、６５Ｋｇになってしまいました(笑）自己流で色々なダイエットを試しましたが中々成果が上がらず、２００８年の１２月にスポーツジムに入会し、３年間で１７Ｋｇ減、４８Ｋｇまで落ちました。でも、ジムに通うのは、行き帰りの時間と、ジムでシャワーを浴びて家でまたお風呂に入る（ジムのお風呂はあまり好きじゃなかったので）という時間を考えると、非効率的だなと思い、運動する習慣が身に付いたから、これからは家で運動をしようと、先日思い切って退会しました。ジムのインストラクターから、脂肪を燃焼させるには呼吸が大事と教えて戴いたので、家で運動する為にこの本を購入しました。まだ初めて１週間ですが、体重が２Ｋｇ減りました。でも、驚くのは、体重以上に、身体が凄く引き締まってきたことです。ウエストサイズ５８ｃｍのスカート、パンツを着用していますが、ウエストに両手がすっぽり入るほどお腹が凹んで、ウエストもぐっとくびれてきました。三木良介さんは、このロングブレスの後にウォーキングをすることを勧めていらっしゃいますが、一人で歩くのは恥ずかしいので、私は樫木式『カーヴィーダンスで部分やせ！』の、ゆるゆるカーヴィー、メラメラカーヴィー、部分やせ、ストレッチを全部通してやっています。きっと、その相乗効果で、これほどの速さで身体が締まったんだと思います。もちろん食事も気を付けなければ、運動だけで痩せることは出来ないけれど、一日一回軽く汗を掻く程度の運動をすることで、時々は食べ過ぎてしまう日があっても、太りにくい身体を作ることが出来ると思います。私の場合は、食べ過ぎるというよりも、お酒を飲み過ぎてしまうのですが(笑）飲み過ぎが続いて身体が重だるくなると、酵素断食をして、お酒も絶って、身体を一度リセットします。それよりそんなに飲まなきゃいいのと、夫は呆れていますが(^-^;) この運動は、断食中でも無理なく出来る所もいいです(*^-^*)

2026-02-20

POYAYAN: 私が購入して、良かったので、実家の母用に先程注文しました☆ＤＶＤを観ながらだから、がんばってくれそうです。

2026-03-21

ハルルン！: 顔のコリがほぐれて、一日の疲れがとれます。手を当ててクルクルするだけなので手軽なのが良いです。

2026-02-06

チャミ河童: ８２歳になる母に贈りました。腰も痛いし年齢もあるので、激しい運動はできない母も。これならDVDを観ながら出来るところの部分を選んで少しづつ、やりだしています。簡単に説明してくれてるので、第２弾は母にはわかりやすくてよかったです。

2026-03-19

r15ito: 売っていないので、ネット購入です。助かりました。

2026-01-23

yur13: レビューを参考にして購入しました。短時間でできますし、ＤＶＤを見ながらやっています。１週間で速攻っていうわけではないですが・・・確実に締まってきた感じは実感できます。男性には物足りないかもしれませんが、女性向だと思います。体重を減らしたいという方よりも、体脂肪を減らして引き締めたいという方には役立つと思います。ただ・・・やっぱりお値段的には高いかな・・・

2026-03-17

e92038: 産後３ヵ月のママです。今回三人目を出産し、子供を生む度に体型が戻らなくなることを実感していたので、絶対妊娠前よりもスリムになりたいと思い、普段運動も全然していないので、何か始めたくて、この本を知りました。『初心者には部分やせが良い』というレビューが多かったので、部分やせを購入しました。届いたその日の夜から始めてみると、今まで全く運動をしていなかった私でも楽しくできて、時間もあっという間に過ぎました。そしてしっかり汗もかいて、また明日もカーヴィーダンスをしたいと思う感じなので、初心者の方や普段運動をしない人にはお勧めです。初めて３日目にはガードルの上に乗っているお肉の量が少し減った気がします。とりあえず、無理せず毎日続けようと思います。

2026-01-09

ガンバ132122: 今までNHKのためしてガッテンで紹介されたダイエットの中から 6つのダイエット法が紹介されてます。 1：スロージョギング＆スローステップダイエット 2：低カロリーダイエット 3：100kcalカード、選ぶだけダイエット 4：スロー筋トレ若返りダイエット 5：ちょこまか動きダイエット 6：女性のための最強ダイエット（エストロゲン&アドレナリンの活用）こういった内容です。（その他に計るだけダイエットの情報もあります）それぞれ、詳しく載ってます・・タイプ別に説明もあります。どちらかというと女性の為のダイエット本だと思います。ただし、スロージョギングダイエットは男性にもオススメの内容です。男性の成功者の写真とコメントも載ってますので、参考になると思います。

2026-03-15

junboo14: フィギュアロビクスを2年以上やってますが、身体が硬いままなのでこちらを購入。とにかくストレッチがくわしく解説されています。 30分程の全身ストレッチで終わるとマッサージ後のような気持良さがあります。毎日続ければきっと身体もやわらくなるだろうと思いつつ身体の硬い私は「いててて」と言いながら頑張っています(笑) 寝転がって手足を伸ばす動作等もあるので多少のスペースは必要です。

2025-12-26